Makaleler » ANTRENMAN & BESLENME » KROŞE NASIL VURULUR ve GÜÇLÜ KROŞE ve NEFES KONTROLÜ
asdasdasdas dasdasdasd
Kroşe vuruşunu güçlü yapabilmek için Omuz, kol, dirseğin ve vücudun alacağı açı, pozisyon ,, vuruş esnasında nefes kontrolü Nasıl Sağlanmalı
Kroşe vuruşunu güçlü yapabilmek için Omuz, kol, dirseğin ve vücudun alacağı açı, pozisyon ,, vuruş esnasında nefes kontrolü
Yorumlar
Yorum / Soru ekleyebilmek için üye olmanız gerekmektedir.
